In Zeiten der Kleinfamilie kann es im Familienleben schon mal stressig werden.
Beruf, Kinder, Partnerschaft und Haushalt unter einen Hut zu bringen kann, bei allen Freuden die eine Familie mit sich bringt, schon mal (über-)fordernd sein. Dies wirkt sich immer auch auf die Kinder aus. Gestresste Eltern agieren anders als entspannte.
Dieser Abend beschäftigt sich mit Stressmanagement – Strategien, um Entspannung zu ermöglichen aber auch, um Kindern vermitteln zu können, wie Stress managebar ist.
Im Anschluss an den Vortrag bietet sich die Möglichkeit zur Beantwortung noch offener Fragen.
Referentin: Marlies Nussbaumer, MSc